Fröjdans Söndagsträning
Oas-träning med Johanna Ström Gepertz. Inga förkunskaper krävs!
Information
Boka biljettMer om evenemanget
Om klassen
Oas-träning är en mjuk träningsform där du får chans att landa och komma ned i varv. Syftet är (precis som namnet antyder), att vara en oas från vardagens brus och stress. Under passet rör vi oss i takt med andningen. Rörelserna mjukar upp, sträcker ut och stärker. Du möter även inslag av improvisation samt stretch och lättare styrketräning på matta. Längs vägen får vi också lyssna till poesi att meditera över. På slutet ges gott om tid för guidad avslappning.
Om Johanna
Johanna Ström Gepertz är utbildad danspedagog på SKH och arbetar just nu på Örebro kulturskola och som turnéläggare på Teater Martin Mutter. Hon var tidigare verksam som danspedagog i Stockholmsområdet och som utvecklingsledare i dans på Region Örebro län. Hon är även utbildad inom kreativt skrivande på Linnéuniversitet och gav 2024 ut sin första diktsamling.
Nivå
Inga förkunskaper behövs, öppen.
Praktisk information
Lokal
Örebro kulturskola i Kulturkvarteret, Nygatan 1, vån 4, danssal Diagonalen. Insläpp mellan kl 15.45-15.55 då ytterdörren är låst.
Pris
300 kr (100 kr för medlemskap i Fröjdans + 200 kr i dansavgift).
Sedan får du dansa på alla Fröjdans söndagsträningar under hela medlemsåret utan kostnad. Förutsatt att du anmäler dig till klassen senast fredagen innan.
D.v.s. 300 kr för hela året och alla söndagsträningar. Är du medlem och redan betalat dansavgift och medlemsavgift så är det alltså bara att anmäla sig senast fredagen innan klassen och komma och dansa.
Ickemedlemmar och spontana dansare betalar 400 kr per klass.
Obs! Höjd träningsavgift 2026.
Fröjdans bankgiro: 5121-2249
Swish: 1234205977
(Ange ditt namn)
Anmälan
Anmälan senast fredag 23 januari kl. 12 via Boka biljett ovan.
I samarbete med
Studiefrämjandet.
Senast uppdaterad:
Publicerad:
Tack för ditt svar!
Berätta gärna vad vi kan göra bättre på den här sidan för att förbättra webbplatsen! Vi har ingen möjlighet att svara, men dina synpunkter är värdefulla för oss. Tänk på att inte skicka in personuppgifter. Om du vill ha svar på en fråga kan du istället använda formuläret ”Lämna en synpunkt”.
Om du ändå skickar in personuppgifter via detta formulär hanteras uppgifterna av Kommunstyrelsen och kan eventuellt lämnas vidare till annan verksamhet inom Örebro kommun i syfte att förbättra vår service.
Här hittar du mer information om hur vi hanterar personuppgifter.
Tack för ditt svar!
Du har nu hjälpt oss att förbättra våra webbplatser.